Características Básicas

Nome do Produto	Mononucleotídeo β-nicotinamida (NMN)
Número CAS	1094-61-7
Fórmula Molecular	C11H15N2O8P
Peso fórmula	334.22
Sinônimos	NMN; β-D-NMN; BETA-NMN; beta-D-NMN; Pó NMN; NMN zwitterion; NICOTINAMIDA RIBOTIDE; Nucleotídeo de nicotinamida; Mononucleotídeo de nicotimida.
Aparência	Pó branco
Armazenamento e manuseio	2-8 ° C em local seco

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Ponto chave:

♣ NAD + é uma coenzima essencial necessária para as funções vitais e celulares.

♣ Os níveis de NAD +, especialmente sua forma NAD +, diminuem naturalmente com a idade em muitos tecidos.

♣ O corpo cria NMN como uma etapa intermediária ou “precursor” do NAD +. Simplificando: níveis mais altos de NMN significam níveis mais altos de NAD +.

Observado: Nos artigos seguintes, NMN usado em vez de mononucleotídeo β-nicotinamida (NMN)

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Mononucleotídeo de nicotinamida: Benefícios e usos

O envelhecimento é um processo natural que pode afetar sua saúde física, mental e estética. Os primeiros sinais de envelhecimento aparecem no rosto e na região do pescoço na forma de linhas finas e rugas. Os efeitos cosméticos do envelhecimento são frequentemente exagerados por fatores exógenos, como exposição aos raios ultravioleta, resultando em pele fotodanificada, juntamente com estresse, ansiedade e poluentes ambientais que obstruem os poros, resultando em irritação crônica e acne. 

Essas rugas são apenas o sinal estético e exteriormente visível do envelhecimento, mas, internamente, podem afetar sua capacidade de realizar as atividades da vida diária com o mesmo entusiasmo e energia de antes. Além disso, o envelhecimento pode afetar seu peso e metabolismo, muitas vezes causando um ganho de peso prejudicial à saúde associado a uma taxa de metabolismo basal lenta. 

As alterações associadas ao envelhecimento não podem ser evitadas em grande parte porque algumas delas são o resultado da diminuição do metabolismo mitocondrial e mudanças na expressão gênica. A maioria das mudanças fisiológicas que ocorrem com o envelhecimento são o resultado da diminuição dos níveis de NAD +, uma coenzima importante para a homeostase e o metabolismo encontrada em todos os organismos vivos. 

Durante nossa juventude, essa coenzima participa de quase todas as reações produtoras de energia mitocondrial e é abundantemente encontrada no corpo. No entanto, à medida que envelhecemos, os níveis de NAD + começam a diminuir significativamente. 

Suplementos anti-envelhecimento são amplamente promovidos e usados ​​por pessoas em todo o mundo na esperança de neutralizar os efeitos do envelhecimento. No entanto, nem todos eles são eficazes, pois a maioria deles não afeta os níveis de NAD + no corpo. Como resultado de vários estudos. cientistas e pesquisadores encontraram uma solução para combater os sinais de envelhecimento, um elixir da vida, a saber, o mononucleotídeo de nicotinamida que imediatamente após o consumo oral se converte em NAD + no organismo. 

 

O que é mononucleotídeo de nicotinamida (NMN)? 

O mononucleotídeo de nicotinamida é um nucleotídeo derivado da niacina ou da vitamina B3 que também pode ser encontrado, como está, em certas frutas e vegetais, como abacate e edamame. NMN recentemente ganhou força como um suplemento anti-envelhecimento potencial, principalmente como resultado da publicação do livro, Lifespan, de David Sinclair.

O NAD + é conhecido por ser a marca registrada do envelhecimento há um bom tempo, mas tem sido difícil lutar contra o efeito do envelhecimento em seus níveis. Isso ocorre principalmente porque os estudos iniciais se concentraram em aumentar os níveis de NAD + no corpo usando suplementos de NAD +. No entanto, logo foi descoberto que o NAD + tem baixa biodisponibilidade no corpo, o que significa que não é tão prontamente absorvido e que consumi-lo exogenamente não tem efeito sobre seus níveis endógenos.

O suplemento NMN é um precursor potente de NAD +, que é crucial no processo de produção de energia no corpo humano. No entanto, a primeira pesquisa sobre o uso de pó ou suplemento NMN como um suplemento anti-envelhecimento potencial foi conduzida apenas no ano de 2020. NMN ainda tem um longo caminho a percorrer no mundo da pesquisa, mas os estudos realizados até agora provaram que benefícios e efeitos hipotéticos do NMN no envelhecimento. 

Os níveis de NAD + podem ser aumentados por um de seus dois precursores importantes, NMN como mencionado acima ou NR. NMN e NR andam juntos, com a conversão de NMN em NR sendo crucial para a absorção do primeiro no corpo. NR significa ribosídeo de nicotinamida, que pode aumentar significativamente os níveis de NAD + endógeno. A suplementação com NR para combater os efeitos do envelhecimento foi exaustivamente estudada com os suplementos de NR sendo declarados como suplementos 'seguros e toleráveis'. 

 

Como o NMN funciona no corpo?

NMN desempenha um papel vital no processo de produção de energia e reparo do DNA no corpo, embora indiretamente. NMN promove a síntese ou produção de NAD + no corpo para superar sua deficiência, por meio da via de salvamento. O NAD + pode ser sintetizado de mais de uma maneira e a via de resgate depende do funcionamento adequado do NMN. A via de resgate se refere a uma via que produz NAD + com os produtos finais da decomposição de NAD +, como niacinamida ou NAM. NAM converte diretamente em NMN que então, por meio de várias etapas, produz NAD +. Esta é a função mais importante do NMN no corpo e é a principal razão por trás da popularidade crescente dos suplementos de NMN. 

Depois de tomar suplementos de NMN por via oral, acredita-se que eles são convertidos em NR no corpo porque o composto de NMN é incapaz de passar pelas membranas para as células. Depois que o NR entra na célula, ele é convertido novamente em NMN por meio dos efeitos de uma enzima específica; nicotinamida ribose quinase ou NRK. Este NMN então passa pela via de salvamento para a biossíntese de NAD + para repor os níveis deste último no corpo humano. 

É importante notar aqui que a reposição de NAD + por meio da suplementação de NMN não resulta apenas em aumento de energia, mas também tem vários outros benefícios à saúde que apenas aumentam o apelo da suplementação de NMN. 

 

Benefícios para a saúde do NMN

As propriedades anti-envelhecimento do NMN não são apenas o resultado de níveis aumentados de NAD +, mas também o resultado das vias e funções do NMN no corpo humano. O principal benefício do NMN ainda é sua capacidade de aumentar a energia celular e física, pois é um intensificador de NAD +, no entanto, outros benefícios não devem ser esquecidos, especialmente se você está investigando se a suplementação de NMN é a escolha certa para você. 

Ser um impulsionador NAD + permite que o NMN produza vários outros benefícios à saúde, tais como:

 

· Gestão da obesidade

A incidência de obesidade aumentou significativamente desde 30 anos atrás, com a porcentagem de obesidade infantil quase dobrando nesses 30 anos. Isso é especialmente preocupante porque a obesidade predispõe você a várias outras comorbidades que podem ser fatais. Uma baixa taxa metabólica basal é a principal razão por trás da obesidade relacionada à idade, freqüentemente observada em indivíduos idosos. O controle desse tipo específico de obesidade requer uma abordagem multifatorial que visa os hormônios da fome junto com as taxas metabólicas. Um estudo realizado no Qatar descobriu que a suplementação de NMN em modelos animais resultou no aumento da expressão gênica de dois hormônios-chave na supressão do apetite e na verificação do metabolismo; leptina e sirtuína, respectivamente. Este estudo mostra que a ingestão oral de NMN pode suprimir a fome para ajudá-lo a perder peso e, ao mesmo tempo, aumentar a taxa de metabolismo, o que aumenta a perda de peso que pode ocorrer. 

Além disso, os pesquisadores descobriram que o NMN aumenta os níveis de NAD +, que nas células de gordura tem um efeito de aumento do metabolismo, auxiliando ainda mais na perda de peso. 

 

· Controle Diabetes

O diabetes é uma das complicações da obesidade e o uso de suplementos NMN para controlar e tratar a obesidade pode prevenir o desenvolvimento do diabetes. Mas esse não é o único efeito do NMN nos níveis de açúcar no sangue. Descobriu-se que a diminuição dos níveis de NAD + está relacionada à diminuição do funcionamento das células beta no pâncreas, a principal fonte de insulina no corpo. Os pesquisadores acreditam que esta seja a principal fisiopatologia por trás do desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2 em indivíduos mais velhos. 

Um estudo realizado em modelos animais mostrou que camundongos diabéticos e idosos, quando administrados com suplementos NMN, melhoraram a função das células beta, uma vez que reabastecem os estoques de NAD + no corpo. Outro estudo focado em encontrar um alvo de tratamento para diabetes mellitus tipo 2 associado à idade e obesidade descobriu que os suplementos NMN tinham o potencial de afetar o fígado e aumentar a oxidação de gordura. Eles também podem diminuir o armazenamento de gordura no corpo e, ao mesmo tempo, aumentar a tolerância à glicose no corpo. 

Os suplementos NMN têm várias vias através das quais ajudam a melhorar a tolerância à glicose e a resistência à insulina, ajudando assim a controlar o diabetes mellitus tipo 2 em indivíduos idosos. Vias semelhantes são usadas para aliviar efetivamente os sintomas de outros distúrbios metabólicos que se desenvolvem durante o processo de envelhecimento. 

 

· Aumento da função do sistema imunológico

Dado que a suplementação com NMN só recentemente se tornou uma opção viável que tem sido pesquisada, pelo menos em modelos animais, não é de se admirar que o papel do NMN tenha sido estudado no que diz respeito à infecção por COVID-19. 

Ao estudar os diferentes papéis da coenzima multitarefa, NAD +, os pesquisadores descobriram que ela também desempenha um papel vital no funcionamento adequado do sistema imunológico. A recente pandemia de COVID-19 levou os pesquisadores a estudar a conexão específica entre os suplementos NMN, o NAD + aumentado e a função imunológica aprimorada para neutralizar os efeitos do vírus. 

Um desses estudos descobriu que os níveis de NAD + depletados e, subsequentemente, aumentava a idade, resultando em formas graves da infecção. Também foi constatado que esses pacientes apresentavam maior risco de comorbidade e mortalidade como resultado da infecção por COVID-19. Como resultado dessas descobertas, pode-se supor que a suplementação de NMN pode ser capaz de diminuir a gravidade com a qual COVID-19 afeta o sistema imunológico e o corpo humano. 

 

· Fertilidade Feminina Melhorada

As mulheres são afetadas pelo relógio biológico que limita suas habilidades reprodutivas com a idade. Diferentes estudos realizados em modelos animais fêmeas descobriram que a suplementação de NMN pode ser capaz de reduzir esses limites e até mesmo tratar a infertilidade associada à idade em alguns casos. 

Um estudo realizado em ratos fêmeas com idade natural descobriu que a depleção dos níveis de NAD + pode resultar na diminuição da qualidade do oócito, juntamente com uma diminuição significativa no número de oócitos, o que consequentemente reduz a capacidade de reprodução e fertilidade. A restauração dos níveis de NAD + nesses modelos animais com suplementação de NMN aumentou a qualidade do oócito e seu número, melhorando assim a capacidade de reprodução. 

Outro estudo foi realizado para avaliar exatamente o que reduz a qualidade dos oócitos com a idade. Para este estudo, oócitos de fêmeas mais velhas foram coletados e estudados em profundidade para entender a fisiopatologia. Os pesquisadores descobriram que a diminuição da qualidade do oócito era o resultado de mutações pontuais no DNA mitocondrial do oócito, que se desenvolve devido a um desequilíbrio dos níveis de NAD +. É por isso que se acredita que a suplementação de NMN para aumentar os níveis de NAD + melhora a fertilidade e a saúde reprodutiva, especialmente em mulheres idosas. 

Como as mulheres idosas perdem a maior parte de suas habilidades reprodutivas durante a menopausa, os suplementos NMN, além de serem capazes de melhorar a saúde reprodutiva, também podem reverter a menopausa, até certo ponto. Isso permitiria que as mulheres fossem férteis por mais tempo e tivessem uma maior qualidade de oócitos, mesmo depois de cruzarem o limiar geral de idade. 

 

· Aumento do fluxo sanguíneo

De acordo com a pesquisa realizada pelo Dr. DAvid Sinclair, o biólogo responsável pela fama dos suplementos NMN, à medida que envelhecemos, as células endoteliais que revestem nossos vasos sanguíneos diminuem em número e qualidade. Isso então afeta os nutrientes que estão passando do sangue para os tecidos pelos quais os vasos passam, afetando assim a qualidade geral dos vasos sanguíneos. Acredita-se que essas mudanças sejam o principal fator por trás do aumento da incidência de patologias dos vasos sanguíneos entre os idosos.

A suplementação de NMN ou suplementação de NR resulta em níveis aumentados de NAD +, o que, de acordo com este estudo, faz com que as células endoteliais se tornem ativas e potentes para produzir novos vasos sanguíneos quando os antigos param de funcionar adequadamente. 

 

· Função cognitiva aprimorada

As doenças neurodegenerativas são doenças comuns que afetam o cérebro, diminuindo a função cognitiva e a qualidade de vida. A suplementação com NMN para aumentar os níveis de NAD + é considerada altamente eficaz na melhoria da função cognitiva e na capacidade de sobrevivência das células cerebrais. 

Em um estudo onde modelos animais com lesão cerebral traumática e neurodegeneração receberam um composto específico,  P7C3-A20, verificou-se que este composto melhorou a função cognitiva e interrompeu os processos neurodegenerativos. 

P7C3-A20 é um composto produtor de NMN que então produz NAD +. Verificou-se que dar a camundongos com TBI esse composto não só traz benefícios cognitivos, mas também aumenta a integridade funcional e estrutural da barreira hematoencefálica, já que esse composto faz parte da membrana. 

 

· Melhor função muscular e maior resistência

Os atletas que desejam melhorar suas habilidades de resistência devem tomar suplementos de NMN, pois foi descoberto recentemente que esses suplementos têm o potencial de melhorar sua capacidade aeróbia. Este benefício dos suplementos NMN é principalmente devido ao efeito de produção de energia de NAD + no músculo, mas é importante notar que esses atletas também experimentam um aumento significativo nos níveis de consumo de oxigênio de seus músculos.  

 

Devo tomar NMN em pó?

O Pó NMN tem vários benefícios que foram estudados detalhadamente, em modelos animais e em laboratório. Alguns desses benefícios foram estudados em humanos e produziram resultados positivos. Se você está começando a ver os sinais de envelhecimento, seja na forma de diminuição da resistência, habilidades atléticas ou sinais cosméticos, você pode se beneficiar ao tomar suplementos de NMN. Seu uso é especialmente recomendado para quem está tentando reverter os sintomas do envelhecimento. 

 

Riscos Potenciais NMN

NMN é um composto encontrado naturalmente no corpo humano, que após extensa pesquisa e análise não apresentou riscos ou complicações associadas a ele. NMN, quando fabricado adequadamente pelo fornecedor NMN e armazenado adequadamente na fábrica de pó NMN e em sua casa, é totalmente seguro para consumo humano. O armazenamento do pó NMN é importante porque se for armazenado em um local quente, ele se transformará em niacinamida e começará a envenenar lentamente seu corpo ao consumi-lo. 

Você não precisa se preocupar, pois o pó NMN puro da empresa NMN é sempre armazenado de forma adequada, em local frio e seco. Além disso, os fabricantes de pó NMN também imprimem as instruções exatas de uso e armazenamento na embalagem dos suplementos para que você saiba a melhor forma de usá-los, sem resultar em complicações graves. 

Também é importante notar que o uso regular de suplementos NMN pode resultar em uma diminuição da capacidade dos suplementos de produzir os efeitos desejados. Por esse motivo, é recomendável que você faça uma pausa nos suplementos quando começar a notar a diminuição dos benefícios do NMN, como a redução da qualidade do sono e o aumento da incidência de infecções. 

Desde que os devidos cuidados sejam tomados durante o processo de fabricação e armazenamento, tanto em casa quanto na fábrica, não há riscos e efeitos colaterais associados ao uso de NMN. 

 

Onde comprar o melhor pó NMN?

Você pode comprar pó NMN e outras formas de suplementos NMN em farmácias on-line, lojas de produtos naturais e suas contrapartes locais. Você também pode comprar sacos a granel de pó NMN que contêm grandes quantidades de pó NMN, embora seja de qualidade industrial e mais comumente comprados por grandes empresas que tentam fabricar comprimidos e cápsulas NMN. 

Você também pode comprar pó NMN da Amazon ou Amazon Prime, mas deve ter cuidado ao comprar o produto real de fornecedores verificados, pois muitos vendedores aleatórios podem enganá-lo e fazer com que você pague uma grande quantia por um enganoso ou falso, que não tem efeito sobre sua saúde ou tem um efeito negativo em sua saúde. 

Antes de começar a comprar um pó NMN, você deve verificar alguns itens para garantir que está comprando o melhor produto para você. 

O melhor suplemento NMN é aquele que é fabricado com todas as diretrizes e protocolos de segurança em vigor. Os fornecedores de NMN devem garantir que seja dada a máxima atenção à prevenção da contaminação do pó de NMN com quaisquer toxinas ou contaminantes que possam causar mais danos do que benefícios ao corpo humano. 

Além disso, o pó NMN deve ser, conforme mencionado acima, deve ser armazenado em condições adequadas que também devem ser mantidas durante o transporte dos suplementos. 

 

Perguntas frequentes sobre o pó NMN

· O pó NMN pode reverter o envelhecimento?

O pó NMN é anunciado como um suplemento anti-envelhecimento, e com razão, pois aumenta os níveis de NAD +, que desempenha um papel crucial na redução de seus níveis de energia à medida que envelhecemos. Além disso, o pó NMN pode reverter os efeitos do envelhecimento em diferentes sistemas orgânicos do seu corpo e levá-lo de volta aos seus dias de juventude e energia. 

 

· O pó NMN é seguro? 

O pó NMN foi exaustivamente pesquisado para avaliar as diferentes funções e benefícios que seu uso pode ter no corpo humano. Durante esses estudos, os potenciais efeitos colaterais também foram analisados ​​apenas para que os resultados mostrassem que o uso de NMN não tem efeitos colaterais associados a ele. Qualquer complicação que possa ocorrer com o uso do pó NMN é resultado de um erro humano ou administrativo cometido durante o transporte ou armazenamento. Nada disso tem a ver com o ingrediente real do suplemento anti-envelhecimento. 

 

· Quanto custa o pó NMN?

O pó NMN é um suplemento prontamente disponível e relativamente caro, mas é considerado valioso, dada sua enorme lista de benefícios cientificamente comprovados. O alto preço do pó NMN não se deve à longa lista de benefícios, mas sim ao resultado do processo de fabricação altamente extenso que, por si só, é bastante caro para a maioria dos fabricantes de NMN. Dada a natureza cara do suplemento, você deve sempre garantir que está comprando o produto real de fornecedores certificados, especialmente se estiver comprando NMN online.

 

Resumo

Os suplementos NMN estão se tornando mais populares a cada dia, graças ao trabalho do biólogo David Sinclair, que também passou uma parte significativa de sua carreira acadêmica pesquisando e estudando os efeitos desse nucleotídeo derivado da vitamina B3.

NMN é um precursor do NAD +, que é uma coenzima necessária para o funcionamento adequado de várias vias metabólicas, imunológicas e hormonais. A principal função do NAD + é o papel que desempenha no processo de produção de energia. Visto que o NAD + é crucial para a produção de energia, a diminuição fisiológica de seus níveis com a idade causa uma redução acentuada nos níveis de energia. A suplementação de NMN pode ajudar a aumentar a energia, aumentando os níveis de NAD + no corpo. 

NMN também tem vários outros benefícios, como melhorar a função metabólica, melhorar as funções cardíacas, cognitivas, circulatórias e do sistema imunológico. Essas funções são apoiadas por dados e evidências científicas, que exigem o uso generalizado da suplementação de NMN em indivíduos idosos para ajudá-los a viajar no tempo de volta à juventude. 

Além dos vários benefícios do NMN, sua popularidade também pode ser creditada ao fato de não apresentar riscos ou complicações significativas associados ao seu uso. Se você está sentindo que sua idade o alcançou e gostaria de uma bebida da fonte da juventude, os suplementos NMN podem ser a melhor escolha para você. 

 

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